快来月经期间能否同房及注意事项

月经是女性每月的生理现象，月经期间禁止同房，因此很多夫妻会在月经快来时增加性生活频率，甚至在月经前一天仍进行性生活。那么，快来月经期间能否同房，对女性有何影响呢？

月经前一天同房的影响

一般情况下，月经前一天属于安全期，未受精的卵细胞和凋亡的子宫内膜已开始脱落，女性身体抵抗力和免疫力下降。此时进行性生活，会对脆弱的生殖系统造成伤害，所以医生不建议在月经前一天有性行为。

危险期与受孕情况

通常，女性排卵日期前三天到后七天被称作危险期，在此期间进行无避孕措施的性生活，女性受孕几率较高。而月经期间，死亡的卵细胞和子宫内膜脱落，导致女性身体虚弱，对外界病菌的抵抗力和免疫力降低，不仅不能进行性生活，还需注重调理和恢复。

月经前的注意事项

• 保持心情舒畅，避免情绪大起大落，合理安排作息时间，适当延长休息时间，适度锻炼以增强机体抵抗力。
• 合理安排饮食，忌辛辣、油腻、生冷食物，可多食用红枣、红糖水等补血食物，以及菠菜等含铁丰富的蔬菜。

马上就要来月经时最好不要同房，因为此时女性子宫口已张开，子宫内膜开始脱落，性生活会对女性身体健康造成诸多不利影响。

结论：快来月经时尤其是月经前一天不建议同房，且月经前需注意心情、作息和饮食等方面，以保证月经周期正常规律。