血热性月经不调：症状与调理方法

血热性月经不调是中医概念，出现此情况会伴随多种症状，这表明女性月经出现问题。若发现月经异常，应找出原因并及时治疗。以下介绍血热性月经不调的症状及调理方法。

血热型月经不调的症状

症状表现为月经不调，经血色红或有紫块、深红，质粘而稠，还会出现心胸烦闷、面红口干、咽干口燥、颜面潮红、尿黄便结、舌红苔黄等。治疗原则宜清热凉血。

调理血热型月经不调的食疗方

莲藕粟子汤

功效：莲藕性凉，含铁量较高，含糖量不算高，富含大量维生素和食物纤维，对便秘等虚弱之症有益，还具有收缩血管和止血作用，适合血热引起经量过多的女性。

• 原材料：莲藕250克，粟子20个，油盐适量。
• 做法：先将莲藕表面洗净，切除藕节，用刀背刮去外皮薄膜后切片；粟子去壳、去膜备用。接着将莲藕和粟子与水一同放入砂锅，加热至开后改用中火煲35分钟，最后取出加适量油盐调味即可食用。

凉拌芹菜豆腐干

功效：芹菜有清热利水功效，其粗纤维可促进肠蠕动，缓解便秘症状，此食疗方对血热所致的月经超前、月经过多尤为适宜。

• 原材料：新鲜芹菜500克，卤香干3块，酱油、红糖、盐、味精、麻油适量。
• 做法：把芹菜除去根头和叶，择洗干净，放沸水中焯一分钟后取出用水冲凉，切成3厘米长段排放在盘碗内。将卤香干用开水冲一下，剖成薄片，纵切后再横切成丝，放在芹菜段上，加入用酱油、红糖、盐、味精、麻油等调拌的汁液拌匀即可食用。

综上所述，了解血热性月经不调的症状特点并采用合适的食疗方法进行调理，有助于改善女性月经状况。