排卵期相关知识

排卵期的重要性

排卵期即所谓的危险期，但对有生育需求的夫妻而言，是最佳受精时间段，通常在月经前14天左右，需自行把握。学会查看排卵期体温表有助于备孕成功。

怎样看排卵期体温表

• 正常排卵，低温期与高温期明显：女性未怀孕且周期正常时，先处于低温期。排卵后受孕酮影响体温升高，黄体期后黄体萎缩，停止分泌孕酮，体温恢复低温，月经随之到来。
• 无排卵，持续低温：卵巢功能异常、发育不良，无排卵和黄体形成，无孕酮影响体温调节中枢，基础体温持续低温。
• 黄体素浓度不够，体温上升过慢：基础体温缓慢上升，超过3天未达36.9度以上，呈“爬坡式”，是黄体功能产生缓慢及黄体不足的表现。
• 黄体不足，高温持续时间不足：高温期体温高低不平、悬殊大，呈“马鞍式”，是黄体功能不足的表现。
• 黄体功能不良，体温缓慢下降：高温不足12天，是黄体功能维持时间不足、黄体功能低下的表现之一。

排卵期有什么症状

女性排卵期症状较明显，但因人而异。常见症状有食欲突然下降、精力旺盛、性欲高涨、抵抗力下降、肛门坠胀或一侧下腹疼痛、阴道分泌物增多呈水样透明清亮，阴部潮湿滑溜，手纸擦有鸡蛋清样条状黏液，部分女性有排卵期出血及体温上升等。排卵期间，女性应多休息，保持阴部清洁，防止感染。

安全期与避孕

很多人认为过了排卵期和月经期就是安全期，可不用安全套，但无生育计划的夫妻最好做好安全措施，即便做了永久性避孕手术也有意外怀孕可能，有备无患。

总之，了解排卵期相关知识对备孕或避孕都有重要意义。