月经周期多少天怎么算

月经周期多少天怎么算

一般情况下,月经周期分为月经期、安全期和排卵期,有些女性朋友希望通过月经周期来计划备孕和避孕,但是却不太了解如何计算,那么月经周期多少天怎么算法,为了让大家有更多的认识,下面由小编给各位女性具体介绍一下。

什么是月经周期

月经是一个妇女在整个生殖生命中,周期性的子宫内膜脱落出血经阴道排出。每隔一个月左右,子宫内膜发生一次增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜坏死脱落并伴随出血的周期性变化,这种生理上的循环周期就叫做月经周期。

月经周期怎么算

正常月经具有周期性。月经周期一般为21-35天,平均28天。月经出血第一天作为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。女性月经周期长短受不同因素影响会有不同,月经周期一般情况下为28天,如果出现提前或延后,只要不超过7天仍属于正常范围,即月经周期不应少于21天,也不能超过35天,这样的月经周期是正常的。

月经来潮的持续时间一般为3-7天,出血量在20-60毫升之内,以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色,不凝固,除血液外,还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状,少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适,一般不影响日常的工作、学习及生活。

以上就是小编给大家介绍有关月经周期多少天怎么算法的相关内容,在月经期间,各位女性一定要做好个人卫生清洁,避免感染引起多种妇科病,不仅会影响受孕,也会不利于身体健康,如果发现有妇科疾病症状,一定要及时到医院查清病因,积极治疗,很快就可以恢复健康了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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