正常的月经周期是多少天

月经周期相关知识介绍

正常情况下，女生每个月的月经周期较为稳定，月经周期过长或过短都属于月经不调。下面为大家详细介绍月经周期的相关知识。

月经的定义

月经指有规律的、周期性的子宫出血，又被称为月事、月水、月信、例假等。严格来说，伴随这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。月经应有正常的周期、经期、经量、经色和经质。

正常月经周期范围

正常月经周期因人而异，一般为20 - 36天。通常大家认为周期是28天或30天，但实际上个体差异很大，有人少至20天，有人多至36天，这些都算正常。据临床调查统计，真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10％。只要每次月经间隔周期相同就是正常的，不规则的提前或延后不正常，可能是某种疾病的症状，需准确记录每次时间以便推断。

月经周期的计算及特殊情况

出血（即经血来潮）的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，一般为28 - 30天，和农历一个月时间相近。周期长短因人而异，偶尔提前或延后不超过7天仍视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。

总之，月经推迟或者提前一周左右属正常，若时间过长则需提高警惕。