月经痛怎么办

痛经的治疗方法

痛经是许多女性都会经历的困扰，部分女性痛经症状较轻，不影响正常生活，可不必在意；但有些女性痛经严重，影响到学习和工作，就需采取方法改善。以下是一些具体的治疗方法：

益母枣茶

配方为用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，分早晚服用。

按摩法

病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60 - 100次，再从左至右按摩60 - 100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。按摩时要讲究手法，可先咨询医生。

外敷法

用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2 - 3小时，每日一次。

针灸法

痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，包括血海、地机、三阴交，留针1小时，每日一次，1 - 3次可止痛，连治三个月经周期可痊愈。针灸必须在医生的建议和指导下进行。

综上所述，缓解痛经可采用益母枣茶、按摩、外敷、针灸等方法，使用按摩和针灸时需遵循专业建议。