怀孕可以喝普洱茶吗

怀孕可以喝普洱茶吗

喝茶是一个很好的养生习惯,有时候人们不喜欢饮用白开水,却喜欢喝茶,不但只是因为茶有味道,好喝,还是其具有某些营养保健功效,所以一直以来深受欢迎。但是对于一些喜欢喝茶的女士成为了孕妈妈,就需要谨慎饮用的。

怀孕可以喝普洱茶吗

1、孕妇怀孕期间,最好不要喝包括普洱茶在内的任何茶。但如果孕妇有茶瘾,非喝不可,那可以适量喝些淡的普洱茶熟茶,经过发酵的熟茶茶性温和,养胃暖体,经过加工,已经几乎不含咖啡碱。同时也要注意茶叶的质地,劣质茶、假冒茶不要喝,另外不要喝浓茶,也不要喝很多。

2、但孕妇如果饮用普洱茶生茶的话,则宜泡得清淡,因为如果茶叶过浓,所含咖啡碱浓度高于10%时,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,还会加重孕妇的心与肾的负荷量。这也是为什么孕妇在怀孕期间不宜饮用其他种类的茶和咖啡的由来。一般我们也不会建议孕妇喝普洱茶生茶。

普洱茶的副作用

1、生理期来临时 每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果

2、怀孕期孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。

3、孕妇临产期

4、产妇生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。

5、正值更年期的妇女

喝茶是一个养生的习惯,但也是要看自身情况而定,不是每一个养生习惯都适合所有人,特别是对于孕妇来说,很多平常的习惯并不适合的,什么东西不能吃,什么不适宜多吃,孕妈妈都要了解清楚,不要盲目地想吃什么就吃什么。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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