五个月宝宝能游泳多久

五个月宝宝能游泳多久

五个月的宝宝还是一个崭新鲜嫩的小生命。这个小生命刚刚来到这个世界上,还在积极探索着这个世界的奥秘。五个月的宝宝对水有着天生的喜爱,所以很多父母从婴儿出生的那一刻起就开始训练宝宝进行游泳。那么五个月的宝宝拥有多久最好呢?需要注意一些什么呢?宝宝游泳有哪些好处呢?

一、五个月宝宝游泳多久

一般 新生儿 小婴儿在 游泳 训练的初期最好只待7分钟左右。以后每次增加10-15秒,逐渐增加到10分钟。3个月以内的婴儿每次游泳训练最好不要超过15分钟。3个月至一岁时,游泳训练可逐渐增加到30-40分钟。一旦宝宝出现疲劳状态或者过度兴奋、打盹、哭闹,要立即停止训练,立刻将宝宝抱出水面。

二、宝宝游泳注意事项

1、室温在24°C即可,水温在38~40°C,可以用肘部试一下水温,只要稍高于体温即可;

2、宝宝游泳时间一般15分钟左右即可,时间过长使宝宝容易疲倦,同时也容易着凉;

3、不必每次游泳后都用香皂或沐浴液,如果需要一定要冲净,以免刺激宝宝皮肤。如果天气干燥,可以在宝宝的面部和手足部涂一些润肤露;

4、宝宝游泳后,清洗宝宝会阴时要从前往后洗。男婴阴茎包皮易藏污垢,也应定时翻洗。

三、宝宝游泳好处

1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能,增加宝宝的肺活量;

2、 婴儿游泳 可消耗过多的脂肪,使全身各部位的肌肉健壮,使体型匀称健美;

3、婴儿游泳的过程中不断提高大脑的功能,使宝宝的大脑对外界环境的反应能力加快,促进宝宝 智力 不断发展;

4、婴儿经常游泳锻炼了宝宝心肌,促进了新陈代谢,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;

5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力,使宝宝的身体更加强壮。

本文详细介绍了有关五个月的宝宝游泳的那些事。如果你是一位五个月宝宝的父母,那么你最好是让自己的宝宝经常性的去游泳锻炼一下,对宝宝的生长发育有非常多的好处哦。但是游泳的时候一定要掌握好时间,一定要注意应该注意的问题才行哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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