月经安全期怎样算天数

月经安全期计算方法及相关知识

对于害怕怀孕的女性而言，生理期通常分为安全期和危险期，其中危险期即排卵期，除排卵期外的时间为安全期。不过，安全期并非绝对安全，仍有不少女性会意外怀孕。下面详细介绍月经安全期天数的计算方法。

安全期概述及优势

安全期是一种避孕计算方法，与避孕药等避孕方式相比，其副作用更低，因此受多数人青睐。一般来说，成年女性传统认为月经前七天和月经后八天为安全期，现在也有说法是月经前3天和后4天。

具体计算原理

通常月经周期一直准确的女性，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天。卵细胞排出后大约能存活2 - 5天，精子进入女性生殖道可存活1 - 3天。所以，在排卵日前5 - 7天和排卵日后4 - 6天内性交容易怀孕，除此之外的日期相对安全。

安全期分类

• 排卵前安全期：从月经干净那天到排卵期开始的前一天。
• 排卵后安全期：从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。

计算方法

除了使用天数计算的日历法外，还有基础体温法和分泌物观察法等计算安全期的方法。

注意事项

需要注意的是，安全期并非绝对安全。有时女性排卵会提前或延后，此时安全期的判断就会失效，判断安全期只能减少怀孕的几率。

总之，女性在安全期生育几率较小，很多人采用安全期避孕法，但部分夫妻采用此方法避孕失败，主要原因是未准确计算女性安全期。