小孩吃巧克力的好处和坏处

巧克力是一种广受欢迎的食物，味道有甜有苦，深受小孩喜爱。不过，巧克力脂肪成分较高，吃多了易导致肥胖、龋齿等问题。下面来具体看看小孩吃巧克力的好处和坏处。

儿童吃巧克力的好处

• 提神：适量吃巧克力可提神。食用后身体会分泌一种让人感到快乐幸福的物质，使人轻松愉快。建议心情不好或压力较大时吃点巧克力，对缓解压力有很大帮助。
• 抗癌：黑巧克力中加入了大蒜、蓝莓、大豆和茶叶这类食疗品，它们在让人填饱肚子的同时还能抗杀癌细胞。因为这些食物均含有抗癌化学物质，食用后能显著切断肿瘤细胞的血液供应，将癌细胞“饿死”。

儿童吃巧克力的坏处

• 导致龋齿：巧克力不仅甜还特别粘牙，若长期吃、睡前吃且吃完不注意清洁牙齿，藏匿在牙缝的残渣会提高宝宝患龋齿的几率。
• 降低味觉：巧克力味道浓郁，若宝宝偏爱巧克力，会降低其味觉敏感度，导致对其他正常味道的食物不感兴趣。

综上所述，巧克力的好处和坏处都很明确。由于巧克力常见且受小朋友喜爱，完全防止小朋友吃巧克力有难度，可以让小朋友适当吃一点，但不能贪吃，孩子闹也不能将就，并且吃完要漱口。