自己在家怎样测排卵期

自己在家怎样测排卵期

如果女性有性生活的话,不管自己有没有生育的要求,大家都必须掌握排卵期,因为在排卵期进行性生活的话。女性朋友怀孕很容易成功,如果不打算要孩子在这个时候进行性生活的话,就必须要做好避孕措施。如果打算要孩子,那么在这个阶段进行性生活是最好的,那么如何自己在家测是排卵期呢?这也是很多育龄期女性比较关心的问题。

一、自测排卵期方法之月经周期推算法

这个方法合适于月经周期规律的人。排卵发生于下次月经来潮前的12至16天,卵子可以存活1天,精子可以存活3到5天。统计自己近12个月的月经周期后,可推算出自己的易受孕期,最短周期日数—18  = 周期中易受孕期开始的第一天,最长周期日数—11= 周期中易受孕期开始的最后一天。

举个例子:某孕龄妇女前12个月的月经周期最长为30天,最短为28天,那么她的排卵期第一日 = 28天—18天 = 10天,排卵期最后一天 = 30天—11天 = 19天,即这位妇女的排卵期开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天。

二、自测排卵期方法之宫颈粘液体验法

这种方法是通过检验月经周期中宫颈粘液的周期性变化预测排卵期。主要依靠外阴的感觉,配合视觉进行。宫颈粘液清亮,富于弹性和润滑感时,预示着排卵期即将到来。

三、自测排卵期方法之排卵试纸推算法

排卵试纸测排卵的原理是在女性排卵前24-48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵,用排卵试纸自测时,结果就会显示为阳性。

但排卵试纸用的尿液不能是晨尿,应尽量测验每天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时应该减少水分的摄入,避免稀释的尿样妨碍LH峰值的检测。月经周期规律的女性,应该在经期前14天(也就是预计的排卵日),前三天和后三天连续测定六天;月经不规律或者不正常的女性,则一般在月经干净后第三天开始测,如果试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明你将在24~48小时内排卵。

以上就是我们向大家介绍的具体检测方式了,如果女性朋友月经周期比较规律,那么检测起来也比较容易,如果月经周期不是特别规律,那么大家就可以使用排卵试纸测试,或者是每天测试自己的体温。当然大家也可以使用宫颈粘液进行体检。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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