肾虚会手心出汗吗

肾虚会手心出汗吗

肾虚指肾脏精气阴阳不足,其中肾虚的种类分为肾阴虚和肾阳虚,在中老年人当中较为常见。当人发生肾虚时,容易导致人体免疫力下降,同时引起疾病的产生,肾脏循环系统也会出现阻碍,导致肾络不通,很多人觉得手心出汗就是肾虚,那么肾虚到底有什么症状呢?我们来了解一下。

肾虚会手心出汗吗

手心多汗是手足寒证的一种症状,手脚以外特定部位多汗的原因也与此类似。中医认为,手足寒证的病因分为三种,第一种是胃火,这种症状大多是天生体质如此,多饮多食,体温高,爱出汗。第二种是肝火,头痛、眩晕、青春痘、烧心、肩周炎等各种症状都综合出现。有肝火时,容易感到疲劳,也容易烦躁生气。第三种是本身属敏感体质,身体消瘦,有可能气血两虚。

肾虚怎么治疗

一般护理:

1、调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

2、保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

3、保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及高纤维素食物。

4、避免寒冷刺激,注意保暖。

日常保健

1、经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

2、平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。

上面我们讲解了一些肾虚的症状和治疗方法,一般发现自己有肾虚的状况,可以先到医院进行诊断治疗,配合医生治疗。同时在生活中配合食疗的方法,多吃一些滋补的食品,坚持锻炼身体,保持心境平和,可以有效的减缓肾虚的症状。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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