dha有什么作用与功效

dha有什么作用与功效

聪明又可爱的宝宝,人人都喜欢,为了生一个健康的又聪明的宝宝,不少宝妈在怀孕期间补充DHA。对于刚刚怀孕的孕妈来说,也许对DHA还不是很了解,不知道dha有什么作用与功效。接下来,随小编一起深入探讨一下吧。

dha有什么作用与功效

1、DHA 影响胎儿大脑发育:孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。  

2、DHA 促进视网膜光感细胞的成熟:DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。

dha对胎儿的好处

1、可以促进胎儿脑细胞发育和神经视网膜发育,孕育健康宝宝,还可以减轻早产风险,缓解孕期抑郁,增强抵抗力。

2、DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

3、DHA作为一种必需脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。

看完本文,孕妈是不是对dha很有好感呢?任何事物都是有两面性的,虽说DHA对胎儿的发育是很大的好处,但是孕妈也不可猛吃,要适度。宝宝的聪明也不是完全依赖于物质的补充的,还与基因有关系的,孕妈们不妨顺其自然,保持美美的心情好好养胎吧。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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