2个月宝宝游泳的时间与注意事项

一、2个月宝宝适合游泳吗？

2个月的宝宝已经可以游泳了，宝宝经常游泳对其成长有诸多好处。如果家中有2个月的宝宝，可购买大一点的水盆，在家中设置婴儿游泳场地，让宝宝每天游泳一次。

二、2个月宝宝游泳时间

每次15 - 30分钟为宜，体质好的宝宝，可以酌情增加频率和时间。

三、婴儿游泳要注意的事项

• 脐带防水：对于脐带残端尚未脱落的新生儿，游泳前要常规进行脐带防水处理。简单经济的方法是用普通3L医用胶贴盖脐带残端。原则上，刚出生5天内的新生儿，游泳前都要进行脐带防水。
• 合理饮食：哺乳前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳；哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后。
• 注意保温：宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温。在游泳馆可选择恒温泳池；在家中则要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。

综上所述，2个月宝宝游泳时间每次宜保持在15分钟左右，可根据宝宝具体情况决定时间和频率，同时游泳时一定要注意上述事项，以免适得其反。