孕妇能否吃德芙巧克力及吃巧克力的好处

很多女性平常喜爱吃巧克力等甜食，但巧克力热量高易使人发胖，需适当控制食用量。女性怀孕后身体特殊，能否吃德芙巧克力备受关注。若身体无其他问题，孕妇可适量食用，但不宜过多。

孕妇吃巧克力的好处

1. 对胎儿有积极影响：孕妇食用巧克力对胎儿行为有积极作用。虽具体原因未完全明确，但孕妇吃巧克力时心情愉悦，这种感觉会传递给胎儿，孩子出生后会更愉快、开朗。
2. 预防先兆子痫：美国一项研究表明，每天食用一定量优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫风险，预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱能利尿、促进心肌功能和舒张血管，其中的镁等成分也有益，可降低血压。
3. 助产：巧克力富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体吸收消化快，被专家称为“助产大力士”。孕妇临产前适当吃巧克力，能获得足够力量使子宫口尽快开大，利于顺利分娩，对母婴有益。很多孕妇生产时会吃巧克力来获取力量。

综上所述，孕妇在身体允许的情况下适量吃巧克力，对自身和胎儿都有一定益处。