什么是低血糖？

低血糖是指血糖浓度低于正常水平的一种临床反应，其原因多种多样，尤其常见于糖尿病患者。通常情况下，血糖值低于2.80mmol/L即可诊断为低血糖。然而，对于血糖长期处于较高水平的糖尿病患者，即使血糖降至正常范围（3.60～6.10mmol/L），也可能出现低血糖的症状。

低血糖的常见病因

• 碳水化合物摄入不足
• 延迟正餐或忽略加餐
• 过量运动
• 胰岛素给药过量
• 磺脲类降糖药使用过多
• 酗酒

低血糖的症状表现

低血糖的早期症状主要与植物神经，尤其是交感神经的兴奋有关。因低血糖时机体释放大量儿茶酚胺，患者可能出现以下症状：

• 心慌、出汗、虚弱感
• 饥饿感、身体发抖
• 面色苍白
• 情绪紧张、易怒

严重情况下，患者可能出现抽搐、癫痫样发作、肢体偏瘫，甚至昏迷和呼吸循环衰竭。

低血糖的急救与治疗

患者神志清醒时

• 饮用糖水
• 进食含糖食品，如糖果、巧克力、饼干、面包、蛋糕等

患者神志改变时

• 静脉注射50%葡萄糖40-60ml
• 严重情况下，持续静脉滴注10%葡萄糖

预防低血糖的生活管理

• 饮食均衡：主食粗细粮搭配，副食荤素搭配
• 保持规律的生活方式，保证充足睡眠
• 戒烟限酒或避免饮酒
• 定期监测血糖水平，进行自我血糖管理

低血糖的潜在危害

低血糖若持续超过6小时，可能造成脑细胞不可逆转的损伤，即使血糖恢复正常，患者也可能遗留痴呆等症状。因此，糖尿病患者需高度重视低血糖的预防与管理，将血糖控制在合理范围内。

结论

通过科学的管理和生活方式调整，糖尿病患者可以有效预防低血糖的发生，保障健康生活。

参考来源

• 世界卫生组织 (WHO)
• 美国糖尿病协会 (ADA)
• 国家生物技术信息中心 (NCBI)