孕妇糖筛前注意事项

妊娠期糖尿病筛查（糖筛）注意事项及指导

妊娠期糖尿病筛查（简称“糖筛”）是孕期一项重要的常规检查，用于筛查孕妇是否存在妊娠期糖尿病的风险。如果筛查结果异常，医生会进一步安排糖耐量试验（OGTT）以确诊是否患有妊娠期糖尿病。以下内容详细介绍了糖筛的注意事项及相关指导，以帮助孕妇获得准确的检查结果。

糖筛检查的重要性

妊娠期糖尿病是一种由于孕期激素变化引起的代谢紊乱，可能对孕妇及胎儿的健康造成不良影响，包括巨大儿、早产、流产等风险。因此，及时筛查和管理妊娠期糖尿病对于孕妇和胎儿的健康至关重要。

为了确保糖筛结果的准确性，孕妇在检查前需要注意以下几点：

减少淀粉和糖分摄入：在检查前两周，尽量减少高淀粉和高糖食物的摄入。例如，主食（如米饭、面食）每天不宜超过半斤；早餐避免喝大米粥，可用牛奶代替；尽量避免高油脂食品和含糖食品（如巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量西瓜等）。
前一天饮食清淡：糖筛前一天建议以清淡的素食为主，尽量少吃米饭等主食。
保持空腹：检查前12小时需要空腹，前一天晚上8点后不要进食，水也要少喝。
正确饮用糖水：检查当天，喝糖水时应小口慢喝，但需在3-5分钟内完成。喝完糖水后建议适当走动，有助于能量消耗和降低血糖浓度。
掌握抽血时间：糖水饮用后需严格按照时间抽血。例如，如果7:10开始喝糖水，7:20喝完，则需在8:20进行抽血。
携带食物：检查结束后，孕妇可能会感到饥饿，建议随身携带一些食物，以便及时补充能量。

由于糖筛检查需要空腹进行，通常会安排在早晨进行。孕妇需按预约时间准时到达，以免因延误影响检查结果的准确性。此外，及时完成检查也是对孕妇和胎儿健康负责的一种表现。

糖筛是孕期一项关键的健康检查，孕妇需严格遵守相关注意事项，以确保检查结果的准确性，为孕期健康保驾护航。