三个月孕妇烧心怎么办

三个月孕妇烧心怎么办

女性怀孕了之后,身体的一些变化也会随之而来,这时候更加需要身边亲密的人的关心照顾。一些准妈妈反应自己在怀孕三个月的时候出现了烧心的情况。烧心就是会火辣辣的疼。那么出现这种情况,我们该怎么办呢?小编为大家收集了一些相关的内容,希望能够帮助大家解开困惑。

首先我们可以从饮食方面入手,吃饭时要少吃多餐,不要一次吃得太饱了,注意细嚼慢咽,这样可以避免胃内压力过高,横膈上抬,造成返流。烧心的感觉与胃是直接相关的,因此在饮食上要照顾到胃部的感受,可能引起胃部不适的食物就不要吃了,酸性食物、刺激性食物等都会加重你的烧心感觉,只有好好养胃才能真正缓解。

准妈妈可以穿宽松一些的衣服,不要让衣服勒着腰和腹部,会增加胃部的压力。保持大便畅通能够减少腹腔内的压力,夜间睡觉时可以抬高上身,有条件的可以调整一下床的高低,让上身抬高10~15度左右,也可以有效减少食管返流,不过使用枕头垫高上身不可取,因为垫高枕头是无法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,反而会加重烧心感。准妈妈们如果对烧心感太过困扰,还可以在医生的指导下服用一些碱性的药物,比如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝、迪乐冲剂等,这些药物都能减轻灼烧感。

面对三个月准妈妈烧心的症状,采取了上面所说的一些小办法,还是不能很好的缓解症状的话,小编还是建议大家到正规的医院去做相关的检查,根据准确的检查结果和医生的经验判断,我们可以得知出现这样症状的原因,从而寻求对应的解决办法。以上就是全部内容。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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