七个月孕妇能吃桂圆吗

七个月的孕妇已经到了孕中期的时候，这个时候的孕妇，身体已经非常笨重了。如果你想要让自己的身体更加健康的话，一定要认真选择好自己的饮食，对自己身体不利，对自己的宝宝不利的食物，最好是不要吃。那么七个月的孕妇能吃桂圆吗？

一、七个月孕妇能吃桂圆吗？

准妈妈慎吃桂圆。桂圆准妈妈食用易致胃酸反流，呕吐腹痛，严重可致流产、早产。孕早期胎宝宝尚不稳固，最好不要吃桂圆。即便是孕中晚期，桂圆也是一种易上火的食物，所以桂圆是准妈妈慎吃的水果。

二、桂圆的功效

1、益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2、安神定志。桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

3、养血安胎。桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌细胞。动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5、降脂护心，延缓衰老。桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

本文详细介绍了孕妇是不是可以吃桂圆，也介绍了桂圆的功效和食用价值。作为一名孕妇一定要特别的当心自己的饮食和行动，七个月身体笨重，这个时候孕妇腹中的宝宝也处于发育的关键时期，所以饮食上一定要特别的当心才好，桂圆最好是慎重食用哦。