低血压相关知识介绍

高血压与低血压的大众认知

高血压是大众较为熟知的常见病症，很多人了解其调理方法。而低血压也受到一定关注，只是关注度相对高血压稍低。

低血压的症状

• 疲乏、无力：早上患者常精神萎靡、四肢酸软，午睡或休息后好转，但下午或傍晚又感乏力，且这种乏力与实际消耗体力不相称，并非过度劳累所致。
• 头晕：头痛可能是唯一主诉，在紧张脑力或体力活动后明显，性质和程度不一，多为颞顶区或枕下区隐痛，也有剧烈搏动性或麻木性疼痛。头晕轻重不同，轻者两眼发黑。
• 其他症状：可表现为食欲不振、腹部不适、消化不良，还可能有血增多或减少、抵抗力降低易感染等情况，甚至会引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。

低血压的预防方法

• 增加食盐与饮水：适当增加食盐用量，多饮水，水分进入血液增加血容量，从而提高血压。
• 加强营养：吃有利于调节血压的滋补品，适当喝些低度酒也可提升血压。
• 体育锻炼：加强体育锻炼，提高机体调节功能，对高血压和低血压都有益。

结论：低血压犯病时也会让人难受，虽比高血压好治，但仍需重视，加强体育锻炼是重要预防措施。