女性经期体温变化及注意事项

月经是女性生理周期中的正常现象，若经期规律，月经会每月按时到访。许多女性在经期会出现身体不适，如小腹胀痛、腰酸、胸部疼痛等。

女性来月经前体温是否升高

一般情况下，女性来月经前体温不会升高，反而是有点偏低，到月经周期后半段体温会明显偏高。若近期身体无不适，通常无需治疗和调理。

排卵时体温变化

排卵时体温会有变化。月经周期前半段体温较低，到达排卵期时体温更低，之后随着黄体成熟，体温逐渐上升到峰值（比基础体温高0.3 - 0.5摄氏度），出现这种体温变化则有排卵的可能。

妊娠后体温变化

妇女正常的基础体温呈双向曲线，排卵前较低，排卵后升高。若月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，通常表示已经怀孕。

经期注意事项

• 注意个人清洁卫生，每天用清水清洗外阴。
• 注意饮食调理，避免食用生冷寒凉食物，多吃清淡食物。
• 保证充足休息，避免食用过于辛辣或冰冷的食物，注意保暖。

综上所述，女性来月经前体温一般不升高，排卵时体温会上升，经期需注意个人卫生、饮食和休息。