宝宝使用枕头的相关知识

八个月宝宝可以睡枕头

八个月的宝宝可以使用枕头，实际上宝宝从三个月起就可开始用，但不同时期所用枕头的高度和种类不同，需家长细心挑选。

• 三个月左右的宝宝可以开始用枕头：三个月前宝宝脊柱未定型，若头部抬得过高，颈部过度弯曲会压迫气管，导致呼吸不协调，睡梦中易惊醒，醒后头晕、咳嗽，久而久之还可能出现驼背、斜肩等畸形，造成肌肉疲乏或诱发落枕。
• 要选择合适的枕头：婴儿颅骨较软，囟门和颅骨缝未完全闭合，过硬的枕头可能使有早期佝偻病的婴儿造成偏头、偏脸等畸形，还会导致枕秃；过于松软的枕头不足以支撑头部压力，会使小年龄宝宝，特别是新生儿有窒息危险。枕芯一般选荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为宜，其软硬合适，吸湿性、透气性强，且经济、易清洗。
• 枕套可选择全棉布：婴儿生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗多，睡觉时易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物附着，加上经常流口水，清理不及时会散发腐臭味。枕套应经常清洗，枕芯也应拆洗或暴晒，利用紫外线杀灭细菌及螨虫，为婴儿提供舒适、卫生的睡眠环境。

婴儿几个月可以睡枕头

为维持睡眠时的生理弯曲、保持体位舒适，应在婴儿生后3个月开始用枕头，高度可酌情调节，但不超4厘米。

• 刚出生的宝宝不需要枕头：新生儿脊柱是直的，无成年人脊柱特有的生理弯曲，平躺时后背与后脑自然在同一平面。若垫过高枕头，易造成脖颈弯曲、呼吸困难，影响正常生长发育。
• 3 - 5个月开始使用薄枕头：婴儿长到3 - 5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，为维持生理弯曲、保持体位舒适，枕头高度以1 - 2cm为宜，可用毛巾对折当枕头。
• 6 - 8个月适当增加枕头厚度：孩子长到6 - 8个月学爬、学坐时，胸椎开始出现向后的生理弯曲，肩部逐渐增宽，此时睡觉应垫3 - 4cm厚的枕头。

综上所述，新生婴儿不能过早使用枕头，否则会对身体造成不良影响，宝宝长到三个月需及时使用枕头，并随生长调整枕头厚度。