新手妈妈分娩知识指南

缓解分娩前不安情绪

很多新手妈妈临近分娩时精神压力大、情绪不稳定，了解分娩前期症状能帮助准妈妈加深认识，减轻不安。

破水相关情况

孕晚期破水需格外注意。羊水破了意味着孩子即将出生，此时胎儿易缺氧，应尽快到医院生产。若羊水量充足且清澈，胎儿可坚持到出生；若羊水不足且浑浊，则表明胎儿缺氧，需马上手术。

破水后分娩时间及应对措施

• 一般破水后24小时内会临产。
• 12小时后需用抗生素防感染。
• 24小时还未宫缩，医生会使用催生针，催生针可用3天。
• 3天后仍未生产就只能剖宫产。

破水后的注意事项

• 无论何时感觉破水，都要到医院检查确定。
• 发现破水迹象后，要躺下休息，不能活动，用垫子垫高后臀部，避免羊水流出过多和脐带脱垂。
• 不要洗澡，不在阴道放置任何东西，不要性交，保持清洁，多喝水，每天定时测两次体温。
• 若阴道排出棕色或绿色柏油样物质（胎粪），要告知医生，这可能意味着胎儿受压或有危险。

其他建议

了解分娩知识可安慰新手妈妈情绪。建议准妈妈提前准备待产包，应对紧急分娩情况。怀孕晚期肚子大也要适当运动，饮食上少吃多餐。

总之，新手妈妈了解分娩相关知识，做好各方面准备，有助于顺利迎接新生命。