婴儿晒黄疸多长时间

新生儿黄疸晒太阳相关知识

大部分新生儿出生时会出现黄疸。晒太阳对新生儿黄疸有一定治疗作用，轻度黄疸通过多晒太阳、多喝水排泄即可去除，严重黄疸则需治疗。那么婴儿出现黄疸晒太阳多久合适呢？以下为您详细介绍。

晒太阳治疗黄疸的原理

医生通常会建议病情较轻的黄疸新生儿多晒太阳来退黄。因为晒太阳属于光疗的一种，太阳光中含有紫外线，而蓝光就是紫外线，所以照射阳光对黄疸有一定治疗作用。

晒太阳的时间安排

• 一般每天晒1 - 2次，每次10 - 20分钟。可在早晨8 - 9点钟晒一次，下午4 - 5点晒一次。注意颜面部不要暴晒，主要晒肢体、腹部和后背。也可让宝宝趴在阳台上的小床里，脱掉裤子晒晒小屁屁和后脑勺，但要避免太阳光伤害眼睛。
• 春秋季婴儿晒太阳的最佳时间一般在上午10点 - 11点。
• 夏季婴儿晒太阳的最佳时间为上午9点 - 10点。
• 冬季婴儿晒太阳的最佳时间一般在中午11 - 12点左右。
• 不管哪个季节，12点到16点这个时间段都不要让宝宝久晒，此时太阳光中紫外线照射最强，易对宝宝皮肤产生损伤。

黄疸治疗建议

轻度黄疸晒太阳是可行的，但如果黄疸比较严重，晒太阳一般无法解决根本问题。因此，若新生儿出现重度黄疸，必须及时采用医学手段进行治疗。

结论：新生儿黄疸晒太阳有一定治疗作用，但要掌握好时间和方法，重度黄疸需及时就医治疗。