肚子涨疼的原因、症状及解决办法

肚子涨疼的原因

肚子涨疼可能由多种原因导致，常见的有吃得太饱、女性生理期（来月经），也可能是其他疾病在作祟。依据这些因素，我们可以初步判断自身哪方面出现问题，找出原因后处理起来会更容易。

肚子胀气症状

肚子胀气与胀痛在肠胃毛病中较为常见。症状表现差异较大，有时只需做做运动、散散步就能缓解，有时却疼得让人在床上打滚。而且腹部疼痛症状常相似，难以判断是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状是扣诊时腹部呈现空心声音。当空气进入体内，人体本能会通过打嗝或放屁排出多余气体，一般成年人每天排气约10 - 18次，排气次数异常（过多或过少）都会造成异常胀气。

肚子胀气的表现

一般肚子肠气胀会有腹部膨隆现象。局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气；小肠积气时，腹部膨隆可局限于中腹部或全腹部；结肠积气时，腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部。幽门梗阻时，上腹部可有胃型及蠕动波；肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波，肠鸣音亢进或减弱；腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。

肚子涨疼的解决办法

• 有想排气的感觉时，不要憋着，可暂时回避人群释放出来，以缓解肠胃压力。
• 腹胀难消时，可用薄荷油涂抹肚脐周围部位消除腹部胀气。
• 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

肚子涨疼不容忽视，我们应了解解决办法，尽早摆脱其困扰。