男人阴虚症状及应对建议

男人阴虚是个难以启齿的话题，很多人不愿提及甚至刻意回避，部分人还因讳疾忌医导致病情加重。本文收集了男人阴虚的相关症状资料，供大家初步判断自身情况，若出现病症应及时就医。

男人阴虚的症状

1. 夜尿频多：一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，此为“夜间多尿”。白天小便正常，仅夜间尿多通常是肾气虚弱所致。
2. 头晕耳鸣：患者会有眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的感觉，且常伴有耳鸣，妨碍听觉，长期如此甚至可能导致耳聋。头晕耳鸣多与肝肾相关。
3. 畏寒肢冷：“畏寒”指怕冷且怕风吹，“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节。“畏寒肢冷”常伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等症状。

阴虚对男人的影响及应对

男人阴虚会严重影响房事，进而影响自尊心。当出现阴虚症状时，应积极寻找原因，日常生活中注意饮食，还可通过运动优化身体机能。

总之，男人应重视阴虚问题，依据症状及时判断并采取相应措施。