宝宝酸奶溶豆相关介绍

宝宝食品市场现状

随着生活水平的提高，宝妈们有了更多选择宝宝食品的机会。市面上孕婴店数量增多，店内商品琳琅满目，只要宝妈不愿动手，就能买到适合宝宝的营养食物。酸奶溶豆作为一种可添加到奶粉中增添口味、让宝宝喜欢奶粉的食品，其对宝宝是否有益成为多数宝妈关心的问题。

宝宝吃酸奶溶豆好不好

溶豆由酸奶制成，宝宝可以食用。一般在孩子4个月开始添加辅食后使用，食用时需研粉。溶豆主要由酸奶、淀粉、蛋清、奶粉等材料做成，但只能作为零食。

酸奶溶豆的做法步骤

1. 将酸奶、奶粉、玉米淀粉、糖拌匀待用。
2. 把蛋白加柠檬汁、糖粉打发至干性发泡状态。
3. 用刮刀将之前调好的煳煳和打发好的蛋白快速拌匀，注意不要画圈搅拌以免消泡。
4. 将混合物装入裱花袋均匀挤在烤盘上，中层80度烤一个小时，具体温度依照自己烤箱脾气调整。

宝宝零食不能过度

孩子过度吃零食会带来不良后果。一方面，会导致儿童肥胖症；另一方面，食物中的糖分会影响宝宝牙齿，造成蛀牙。3 - 7岁孩子吃零食最多，长期经常食用零食危害更大。人体胃肠内有微生物菌群，能形成菌膜屏障保护胃肠，孩子胃肠道“菌膜屏障”尚未完全形成，若菌群紊乱，会导致消化不良、厌食、偏食等问题。

结论

宝宝可以食用酸奶溶豆等食物，但要适可而止。虽多数宝宝食物标注无害、无添加剂，但相比之下，自家食物更安全，适量食用一般对身体无危害，宝妈无需过度担心。