怀孕多久会意外流产及预防措施

意外流产相关概述

意外流产是每个孕妈咪都极为害怕发生的情况，因为每一个小生命的孕育都来之不易。很多孕妈咪都想了解怀孕期间最易流产的时段，以便多加注意、尽量避免。意外流产一般指妊娠不足28周、胎儿体重小于1000克而自然终止的情况。按时间可分为早期流产（妊娠12周之前）和晚期流产（妊娠12周至不足28周）。孕早期即怀孕头三个月，胎儿发育不稳定，相对更容易出现意外流产。

意外流产的预防措施

• 对于非胚胎发育异常导致的流产是可以预防的。有过流产史的夫妇应及时到医院检查，查清流产原因，无论哪一方有问题都要及时治疗，治愈后再怀孕。
• 患有慢性病的人，怀孕前应积极治愈疾病，怀孕后也要在医生监护下观察胎儿发育情况。若医生不建议怀孕，应采取避孕或中止妊娠措施。此外，妊娠最初三个月不要同房，避免精神过度紧张或情绪激动，注意饮食和休息。

其他注意事项

为避免意外流产，女性备孕期应加强锻炼，男性应戒烟戒酒。怀孕后要避免剧烈运动和过度劳累，饮食以清淡为主，注意营养均衡。

总之，了解意外流产的易发生时间和掌握有效的预防措施，对保障孕期安全至关重要。