怀孕10周要注意什么

怀孕10周要注意什么

  作为孕妇那怀胎十月肯定是辛苦的,但同时也是幸福的开始,在怀孕期间被亲人当作公主宠着,可以做到饭来张口的地步一点也不夸张,所以在孕期需要做的事情都要相当注意,那么在怀孕期间到底该注意什么呢?下面我们就一起来了解一下都有哪些事项需要注意。

  1、警惕宫外孕:进入怀孕第10周,这时的你应该警惕的是:注意是否宫外孕!宫外孕的早期表现是感到下腹一侧有隐痛或酸坠感,妇科检查时会发现子宫增大与妊娠的月份不符合,而且孕早期出现不规则的阴道出血。输卵管破裂时,会有剧烈的下腹疼痛,很快会由于腹腔内大出血导致休克。 如果有发生阴道不规则出血,并伴腹痛等情况,那就得马上到医院去检查了。

  2、孕期阴道炎:这时,随着荷尔蒙的增加,雌激素也急剧增加,这时阴道酸性增大,容易感染念珠菌,如果你出现阴部瘙痒、妇科炎症等各种症状时就需及时处理,建议在医生的指导下使用护理液,千万不能擅自购买,以免买到伪劣产品,影响胎儿健康哦。

  3、妊娠斑:这时,你可能会发现自己身上的胎记、雀斑、新伤痕以及深色的胎痣都会跟随着阴道、子宫颈及阴户颜色的加深而加深。由于内分泌的变化,你的脸上易生出粉刺、蝴蝶斑等,人也比怀孕前憔悴。别担心,这些现象都是十分明显及暂时性的。

  怀孕10周营养提示

  1、早孕反应严重的孕妈妈,现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充,每天钙的补充量应在800毫克左右。多喝牛奶,因为它富含钙质,可以使尿液中的钠排泄增多,降低血容量以消除水肿,还可以防治妊娠高血压,并有益于胎儿骨骼的发育。

  2、多喝水,这可以“洗涤”身体,并能软化大便和促进消化道内食物蠕动,对妊娠有益。开水、水果和蔬菜汁,可以适量饮用。

  3、这个时期碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性的作用,是一生中补碘的最有效时期,可以让胎宝的智力发育得以正常进行,因此需要重视补碘工作。

  看完以上该注意的地方,在孕期就要好好保持良好的生活习惯和饮食习惯,不该吃的不能吃,不该做的就不要做,这些都是对自己身体的负责以及对肚子里的胎儿负责,听一听身边过来人的意见总是没有坏处的,毕竟她们是经历过的。以健康的身体迎接出生的宝宝。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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