备孕期间同房相关问题及技巧

备孕同房后是否清洗

很多人知道女性排卵期同房怀孕可能性大，但这也与夫妻双方身体条件有关。急着备孕的夫妻，在性生活中注意技巧可提高受孕率。备孕期间做爱后需要清洗，注意清洁对备孕有益。同房后应平躺至少40分钟，利于精子进入女性体内，之后可用热水浸湿的毛巾擦拭外阴部，预防细菌炎症，但不要清洗阴道内部。若暂无怀孕打算，一定要做好安全措施，因为体外射精仍有怀孕几率。

备孕小技巧

• 把握孕育时机：最好1 - 2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，且清晨夫妻双方精力充沛，更容易受孕。
• 适当寻求帮助：怀孕并非一蹴而就。专家建议，若各方面准备充分，3 - 6个月仍未受孕，夫妇二人应进行初步检测，根据病史、年龄和性格，寻求医疗帮助。
• 放松心态：过于紧张的情绪会扰乱女性正常排卵周期，影响男性睾丸激素分泌，导致精子数量下降。备孕时应放轻松，尽情享受。

综上所述，备孕夫妻同房后清洁很重要，可避免细菌感染或炎症。最好同房后平躺四十分钟再清洁，且只清洁阴道外部，这有利于精子进入输卵管，增加受孕率。