背部中心痛的原因及解决办法

背部中心痛的常见原因

腰酸背痛是常见病症，长期久坐、躺卧姿势不正确、过度劳累等都可能导致腰背部疼痛。但有些人是背部中心突然疼痛难忍，其原因分为非病理性和病理性两类。

• 非病理性因素：长时间端坐姿势不正确、长期伏案工作、背部受凉气侵袭、身体过度劳累、腰部缺乏锻炼等，都可能引发后背脊柱中间疼痛。
• 病理性因素：腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等疾病也会导致后背脊柱中间疼痛。

背部中心痛的解决办法

• 受风引起的腰背疼痛：可通过刮痧或拔火罐的方式，去除风寒、疏通经络、止痹痛。
• 腰肌劳损导致的疼痛：适当调整坐卧姿势，保证适量休息，不睡太软的床垫，避免长时间久坐和伏案工作。必要时咨询医生，通过药物缓解疼痛或进一步检查治疗。

背部中心痛一般由不正确坐姿或受凉引起，通常可自行缓解。若疼痛时间持续较长，则可能是身体疾病所致，应尽快到医院检查治疗。