尿结石排出预兆、感觉及排出方法

尿结石是发生在尿液中的结石。一般情况下，尿结石可能没有任何症状，但有时会阻挡尿液排出，导致排尿疼痛、尿潴留等问题。

尿结石排出预兆和感觉

• 排尿困难、费力，呈滴沥状，有时出现尿流中断及尿潴留。
• 排尿时有明显疼痛，且放射至阴茎头部，后尿道结石有会阴和阴囊部疼痛。
• 阴茎部结石在疼痛部位可摸到肿物，用力排尿时可将结石排出。
• 完全梗阻则发生急性尿潴留，并发感染者尿道有脓性分泌物。

尿结石快速排出方法

用药

消炎止痛后，服用甲磺酸多沙唑嗪缓释片，睡前用足量温水吞服，每日一次，一次一颗，以扩张输尿管，利于结石排出。

饮食

可选择胡萝卜丝瓜炒木耳或胡萝卜白菜炒木耳，每天三顿食用，搭配冬瓜汤和米饭。这种搭配基本无草酸，木耳和胡萝卜利于结石溶解变小。若吃不惯可加点肉丝，还有减肥效果。

饮水

用干的金钱草泡水喝，价格约10元一斤，味道不错，应每天饮用，不要等渴了才喝，可促进结石溶解变小。

运动

跳跃运动可促进结石排出，采用弹跳方式，脚尖弹起，脚后跟先着地，每天早中晚饭前各两组，每组100次，跳绳也是不错选择。

辅助

采用鸡内金辅助治疗，其消石功能强，干鸡内金20元一斤，粉末40元一斤。早中晚饭前食用鸡内金粉2 - 3克，睡前用金钱草水冲服一次。可买干鸡内金回家用粉碎机打成粉。

禁忌

不吃含草酸高的食物（如菠菜、空心菜、青椒、洋葱等）、含蛋白质和钙高的食物（如海鲜、牛奶、鸡蛋），不喝肉汤，不吃辛辣食物。

尿结石患者可参考上述内容积极采取措施排出结石，以让身体更健康舒适。