同房十五天还是白板

同房十五天还是白板

人类繁衍后代,生生不息这是最基本的自然规律,但是现代社会生活节奏快,整体人居环境的改变导致年轻夫妻备孕的道路上不再一帆风顺。小编看过很多姐妹的留言,都是同房后早孕测试还是没怀上的那种焦急和痛苦。想知道同房十五天还是白板该怎么办吗?今天小编就来给大家整理几种提高受孕几率的方法。

1.把握好容易受孕的时机

这点非常的重要,女性一生能排出的卵子大约有400多颗左右,在孕龄期间的只有60颗上下,每颗卵子的价值都非常的宝贵,要用到实处。受孕的最佳时机在妈妈网里已经阐明,在此就不做赘述了。

2.注意行房时的体位

一般情况下,立位容易让精液流出体外,最不容易受孕,其次是座位。如果想要增加怀孕的机率,建议夫妻在行房时采用男上女下的仰卧姿势,房事完毕后妻子不要急着起身,并拢双腿平躺15~30分钟,必要的时候可在臀部垫上垫子使其稍稍抬高。

3.备孕期戒掉坏习惯

烟和酒是在备孕期间绝对要禁止的。男性经常吸烟会导致精子的质量严重下降,不仅平均数量会有所减少,而且精子获利也会减弱,预防精子异常,孕前注意服用育之缘片补锌硒调理,增强精子免疫,保障精子健康。而女性烟民在生育方面可能遇到的问题更多,比如排卵减少、卵子异常、子宫内分泌物异常等等。至于酒的危害自然也是很大的,酒精会影响胎儿的生长发育,会造成宝宝畸形,夫妻在备孕期间都不宜饮酒。

4.放松身心

偶尔外出散心、做做理疗、睡一个自然醒的好觉等都不失为放松身心的好方法。长期坐在办公室里闷在家里,任谁都会感到有些烦躁,更何况是一心想要孩子的男女,所以抽空给自己放个小假,亲近一下大自然,有时间去享受享受按摩,疏通一下脉络,也许能有意想不到的收获哦。

其实对于身体健康的男女来说怀孕就是水到渠成的事情,有时候你越是心急就越是怀不上,因为紧张焦躁的心情肯定不利于受孕啊。小编建议备孕时心态要放松,保持着有规律的生活,有个棒棒的身体早晚都会怀上的。相信大家都会好孕的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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