肩下面背痛时怎么办

肩下面背部疼痛是比较常见的症状。以前多数是中老年人易发的症状，但是如今随着电脑手机等的普及，很多年轻人也经常出现户背酸痛的情况。虽然肩膀疼啊，背部疼啊这些不足以致命，但是非常难受，也会给生活带来很多麻烦和不良影响，小编今天来给大家讲讲肩下面背痛时怎么办

肩背痛的原因

原因1：由于平时劳累，长时间低头看手机或是保持一个姿势时间过久造成肩膀酸疼或是肩下面背部疼痛。

原因2：可能是脊髓及脊椎神经的疾患引起疼痛，例如脊髓炎。

原因3：可能由某些内脏器官疾患引起肩背痛，例如女性子宫附件感染，以及一些肿瘤等。

原因4：可能由于一些外伤所导致，例如冲击伤，挫伤，挤压伤等。

肩下面背痛该怎么办

如果是由于劳累所至的疼痛，可以在日间闲时做一些舒缓的动作，例如关节拉伸，肌肉拉伸等。如果是外伤所导致的疼痛，那么就要看医生，让医生来进行一个专业的治疗，再配合一些外伤用的药水，药膏等来配合治疗，平时要注意静养，多休息。活动量不要太大。另外，如果不是由于外伤或是劳累所致，而是一些疾病所导致的，例如脊髓炎等，那就必须到医院去详细地检查，查到正确的病因之后，再对症进行治疗，不然如果病因不明就随便乱用药，不但不能对症，反而会对身体造成伤害。

怎么样，看完小编的介绍，是不是才发现原来生活中常见的肩背疼痛也会有这么多的病因。所以啊，如果平时自己或是身边的人有诸如肩膀疼，或是肩下面背部疼痛这样的症状时，也不要觉得就是累着了，还是要多留心，仔细查查原因，以免没有找对病因，而耽误了治疗。