肝脏不好与眼睛症状表现及应对措施

一、肝脏不好与眼睛发黄的关系

肝脏是人体重要的排毒解毒器官，肝脏不好时身体会出现诸多症状。很多人知晓肝脏不好眼睛可能发黄。从中医理论来讲，“五脏六腑皆表现在眼上”，“肝开窍于目”，瞳孔外的黑睛由肝精决定，有肝病的人眼睛会有表现，如眼珠发黄、眼角发青。眼白属心肺，若心火肺热，眼睛会发黄且有红血丝，眼黄一般属湿热上注，常见于黄疸和脾虚，其中黄疸是肝的问题，脾虚多因思虑过度，脾运化和代谢水湿能力差，眼睛易发黄。

二、眼睛红血丝的注意事项

1. 克服不良习惯：部分人先天愁眉苦脸，整天皱眉、眯眼，使眼部周围皮肤紧张松弛；过多面部表情也会导致眼周皮肤松弛老化。长期熬夜、无规律睡眠也是损害眼部肌肤的主要因素。
2. 食物搭配：多喝水保持皮肤水分充足，眼部肌肤易出现小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿等问题，有时是因缺水或循环不良造成水分囤积。常食用猪蹄、鸡爪等胶质性物质，可保持皮肤弹性。
3. 生物保养法：用胡萝卜汁加橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或睡前在上述部位敷维生素E油剂、蓝莓叶黄素胶囊，增强皮肤抗衰力，减少或减轻皱纹。
4. 食用蔬果：多吃水果和蔬菜，保持眼睛湿度，花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等都是不错选择。

综上所述，肝脏不好眼睛会出现发黄等症状，若眼睛出现红血丝，可按上述方法改善身体状况。