老年心理疾病及应对措施

老年人辛劳一生，晚年本应安享生活，但因多种因素，生活易出现问题，进而产生心理疾病，这些与老年人生活特点紧密相关。以下介绍常见老年心理疾病及治疗方法。

心病 1：孤独感

老年人退休后，失去日常交际与工作，易产生孤独、压抑心理。若子女长期不在身边，他们心情无处倾诉，事情无人帮忙，会有被遗弃之感。

心药：多参加社交活动。老人应建立交际圈，与同龄朋友聊天、串门、踏青；还可参加感兴趣的培训班或志愿工作，结交朋友，有益身心。

心病 2：自卑

随着身体机能减退，老人有时会重复讲话，从而产生“自己老了，不中用了”的自卑心理。

心药：乐观。家人要宽慰老人，让其做力所能及之事。老人自身要多外出锻炼，延缓身体退化，多读书、结交朋友，放宽心胸。

心病 3：情绪不稳

因环境和身体变化，有些老人情绪不稳，会因小事发脾气或因莫名之事过度兴奋。

心药：做快乐的事。家人不能惹老人生气，要哄着老人，鼓励支持其积极行为，增强其信心。还可陪老人走亲戚、旅游，做喜欢的事，保持愉悦心情。

心病 4：固执

部分老人执拗，原因一是子女常年不在家，情感需求未满足，产生叛逆心理；二是不肯接受新事物，坚持旧生活习惯。

心药：信任。对待老人不能强硬，要有耐心开解，先肯定其固执想法，再慢慢分析。

综上所述，本文介绍了常见老年心理疾病及应对措施，老年人若生活有问题易出现心理疾病，可参考本文积极治疗。