鼻窦炎相关知识介绍

鼻窦炎概述

鼻窦炎是一种需要重视的鼻部疾病，患者常出现呼吸困难的症状，有时还会引发头疼。下面将详细介绍鼻窦炎头疼的缓解方法和鼻窦炎的症状。

鼻窦炎头疼的缓解方法

1. 冷敷或者热敷：若出现头痛，可选择冷敷或热敷疗法。例如用毛巾包一袋冰块，在额头或颈部冷敷，这种方法对很多人有效；也有些人喜欢热敷或洗热水澡，可根据自身情况选择。
2. 注意休息：鼻窦炎伴头痛时，一定要注意休息。若头痛时继续工作会加重病情，建议停止工作休息一星期。休息环境要明亮、空气新鲜流通，但要避免直接晒太阳。
3. 注意鼻腔卫生：要注意自己的鼻腔卫生和擤鼻涕的方法。最好按住一侧鼻孔，稍微用力外擤，交替进行，且用力不要过大，否则鼻子会发红，长期如此易上火。

鼻窦炎的症状

1. 脓涕多：慢性鼻窦炎患者鼻涕较多，呈黄色或黄绿色，为脓性或粘脓性，多流向咽喉部。单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。
2. 鼻塞：多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。
3. 头痛：慢性鼻窦炎会出现局部疼痛或头痛现象，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。

了解鼻窦炎头疼的缓解方法和症状，有助于我们更好地应对鼻窦炎。建议大家注意个人鼻孔卫生，定期清理鼻部垃圾，保持室内通风透气，营造健康的生活环境。