肝不好脸上会长痘吗

肝不好脸上会长痘吗

长痘这个问题对很多的年轻朋友产生了困扰。长痘不但使脸上感觉不舒服,在心理上也产生了一定的负担。那么,有的朋友就想了解了肝不好是不是比较容易长痘?大家跟我来了解一下吧。

原因

中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛。额头总是长痘痘,说明你的肝脏积累过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都不会让肝脏在正常时间工作,毒素就会积累下来。

注意事项

1、早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3、树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

4、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

5、要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加清洗脸部,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。

6、可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。可以多吃一些坚果类食物和富含维生素A、维生素C的水果等。

比较容易长痘的朋友在日常生活中要注意饮食的清淡,做一些适当的运动,多吃一些含维生素多的食物。长期长痘有可能与体内激素分泌水平有关,也可能是劳累肝不好造成的长痘。如果严重了,要去医院咨询皮肤科医生哦。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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