孕妇偏头痛相关问题解析

孕妇偏头痛原因

孕妇身体较为脆弱，易出现小毛病，偏头痛是常见问题之一。孕期头疼主要原因如下：一是准妈妈体内激素变化，这是孕期必经过程；二是怀孕初期精神上兴奋与焦虑交织，引发紧张，导致脑部受挤压而头疼；三是病理变化，如压迫、损伤、牵引、炎症等，像牙齿咬合不正确、稍微疲劳倦怠都可能引发头疼。从部位看，头痛有颅内和颅外症状，耳、鼻、鼻窦等问题，全身性疾病以及精神因素都可导致头疼。

孕妇偏头痛缓解办法

• 洗热水澡：能让全身血管舒张，减弱神经紧张和敏感，使人浑身更舒服。但要注意洗澡频率和时间，过多洗澡会加剧体内水分流失，不利于缓解头疼。
• 冷敷或热敷：冷敷依据热胀冷缩原理，促使血管收缩，减少脑部血管局部充血，减弱神经敏感度，起到镇痛作用；热敷可使血管舒张，缓解神经紧张对脑部的压力，减轻头疼。
• 多喝水：孕中期低血糖或脱水可能导致头疼，建议准妈妈随时带小零食，饿时食用。同时注意补充水分，可喝牛奶、葡萄糖水、果汁，补水能缓解脱水，促进血液循环，缓解头疼症状。

了解引起孕妇偏头痛的原因及缓解办法后，面对孕妇偏头痛问题不必过于着急。但孕妇需要家人关注，一旦发现异常应及时就医。