幽门螺旋杆菌如何传染

幽门螺旋杆菌的传染途径与预防方法

传染途径

1. 共餐：这是感染幽门螺旋杆菌的重要途径之一，类似感冒“一人生病全家吃药”现象常见。居家应搞好卫生，使用公筷；常在外就餐或频繁出差的人感染几率大增，需多加注意。
2. 牙齿繁殖传播：很多人刷牙敷衍，而幽门螺旋杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖，因此要严格做好刷牙工作，隔离其繁殖。
3. 生吃膳食：幽门螺旋杆菌是胃病高发因素，西餐中牛排七分熟甚至三分熟，或吃火锅时肉未烫熟就食用，都存在感染该菌的安全隐患。

预防方法

1. 饭前便后洗手：部分人洗手马虎，难以洗净手上细菌，建议用杀菌香皂认真清洗并冲净。
2. 洗净生冷食品：外出买瓜果时很多人会先尝，而瓜果经多人挑选，细菌较多，生吃前需洗净，可用盐水或醋水浸泡10 - 20分钟后再食用，能削皮的最好削皮。
3. 集体用餐用分餐制：集体用餐时应备公用勺子和筷子分餐，外出用餐最好自带专用碗筷，防止细菌或病毒传染。

结论：生活中预防幽门螺旋杆菌传染需注意个人卫生习惯，多休息、吃清淡食物，勤洗手可降低感染几率。