产褥期相关知识介绍

产褥期的定义

产褥期指女性生产之后休养的时间段。孕妇为适应胎儿发育及分娩做准备，生殖器官及全身发生很大变化，分娩后通过一系列变化，使生殖器官及全身（除乳房外）恢复到非孕状态，这一生理变化约需42天完成。自胎盘娩出后，产妇便进入产褥期。在这段时间里，产妇乳房要泌乳，子宫要复原，身体各系统逐渐恢复正常，如通过排汗、排尿增加减少多余血容量；胃酸增加，胃肠道张力及蠕动恢复使消化能力正常；不哺乳或部分哺乳的产妇可有月经回潮。总之，产褥期是全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期。

产褥期的时长

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后，产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6 - 8周，即42 - 56天。在这段时间内，产妇应以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官尽快恢复。

结论：产褥期一般指产后的6 - 8周，产褥期女性应了解其时长并注意相关问题，避免身体伤害。