8岁喝奶粉还是牛奶好

8岁喝奶粉还是牛奶好

小孩子在不断的成长发育,身体对各种营养的需求也就在不断的变化着。婴幼儿时期,大多数宝宝都可以从母乳中获取足够的营养成分,而随着年龄的增长,孩子的身体对营养的需求更为多样化,因此,饮食方面也就需要跟着变化。那么8岁喝奶粉还是牛奶好呢?

8岁喝奶粉还是牛奶好

1、现在很多城市都有附近地区制作的鲜牛奶,每天配送,保质期三到五天的,那种牛奶比较少添加剂和防腐剂,对小孩身体比较好,新鲜健康。

2、如果家里条件好一点,可以喝一些国外大品牌的罐装奶粉,最好是儿童奶粉。因为这些奶粉的质量和配方都相对一般的奶粉好,特别是针对小孩的奶粉,会更适合孩子长身体的需要,但是就要注重奶粉的存放,不要使奶粉受潮,开罐了就要尽快喝完,放在干爽通风的地方保存。

3、如果是包装奶,就喝纯牛奶或者高钙奶吧,像现在国内一些品牌的包装奶,也做到很不错了。但是一定记住不要喝那种花色奶,像什么酸酸乳啊、红枣奶啊,那些蛋白质含量比较低,没什么作用,只是喝个味道罢了。

孩子喝脱脂牛奶好吗

1、脱脂牛奶跟全脂牛奶最大的差别,就是脱脂牛奶降低了脂肪和胆固醇的含量,不易使人发胖,但同时也失去了有营养的脂溶性维生素,在营养上没有全脂牛奶丰富,且其在口味上也远不如全脂牛奶。但总的来说,食用脱脂牛奶是没有太大的副作用的,小孩是可以喝脱脂牛奶的。

2、虽然脱脂牛奶在脂肪和热量上比较低,但是并不建议肥胖的宝宝舍弃全脂牛奶而食用脱脂牛奶。一方面是因为脱脂牛奶的热量其实并不比全脂牛奶少很多,另一方面是因为脱脂牛奶更难有饱腹感,对于没有自控力的小孩来说,会进食更多其他的营养食物,反而增加了热量和脂肪。

总而言之,对于“8岁喝奶粉还是牛奶好”的问题回答,其实还需要根据孩子自身的体质来决定。对于乳糖不耐受或是过敏的孩子来说,可能奶粉就更为合适一些。但不论给孩子喝的是牛奶还是奶粉,都需要注意产品质量以及营养价值。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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