精子计数多少正常

精子计数多少正常

精子数在显微镜下计算,以计算一次精液放电中的精子量。精子数乘以精液量,得到射精量。在怀孕准备的过程中,男性精子的数量也会影响怀孕准备的效果,因此男性同胞不能忽略精子的数量。那精子计数多少正常?

精子计数多少正常

对于精子的计数,自己是检测不出来的,精子的体积非常小,必须在显微镜下专业医生才能看到的,自己是没有适宜的方法来判断精子的活性的,这种情况下,可以去医院作个精液全套检查,看下精子的数量,质量,活率,活动力,功能等如何,可以判断是否是因为你的原因导致没有怀孕的。精子计数正常值在(50~100)×10^9/L一次射精的精子总数为40×10^6/ML以上。

如何提高精子质量

1、适当运动、保持合适的身材。有研究表明,如果男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处脂肪堆积,腺体受到挤压,温度升高,从而损害精子的成长。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。但是,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境

2、吃些能提高精子质量的食物。在饮食中多吃一些能提高精子质量的食物,比如海参、虾、鸡蛋、牛肉、驴肉、牡蛎、泥鳅等等,这些食物对提高精子质量都有很大的帮助。

精液是人体中的重要物质。高质量的精液是女性成功受孕的关键。检验精液的目的主要是为怀孕做准备,所以我们需要为我们的男性朋友养成良好的习惯,这有利于提高精子质量。所以不可以忽略精子的数量,想要备孕任何一个步骤都是不能忽略的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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