妊娠期糖筛相关知识

糖筛概述

准妈妈怀孕后会去医院产检，排查妊娠疾病，糖筛即妊娠期糖尿病筛查是其中一项重要检查。因为妊娠期糖尿病对孕产妇及胎婴儿危害多方面，严重时威胁母婴生命安全，所以必须进行糖筛。

糖筛时间与方法

筛查时间

一般在孕24 - 28周采血化验筛查。

糖尿病筛查方法

1. 筛查前空腹12小时。
2. 将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，从喝第一口开始计时。
3. 1小时后抽血查血糖，血糖值≥7.8mmol为糖筛查异常，需进一步行葡萄糖耐量测验（OGTT）。

葡萄糖耐量试验（OGTT）方法

1. 试验前空腹12小时，先空腹抽血查血糖。
2. 将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或将葡萄糖粉75克溶于300ml水中，5分钟内喝完，从喝第一口开始计时。
3. 1小时、2小时、3小时后抽血查血糖，正常值标准为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L、2小时8.6mmol/L、3小时6.7mmol/L。
4. 其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。

糖筛注意事项

1. 检查前两周：a.减少淀粉（面食）、糖份摄入，每餐主食量小于2两，早晨可用牛奶代替大米粥；b.不吃高油脂和含糖食品，如巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量西瓜等；c.水果限量，尤其是含糖量高的水果；d.多吃蔬菜，每日不少于500克，补充维生素和纤维素；e.多饮水并适度运动，饭后多散步消耗糖份。
2. 糖筛或糖耐前一天，以清淡素食为主，少吃米饭。
3. 前天晚上8点以后不要进食，少喝水。
4. 喝糖粉时不要太快，在3 - 5分钟内喝完，喝完后多走动，帮助降低血糖浓度。
5. 抽血时间掌握好，从喝完后的一小时算，如7点10分开始喝，7点20分喝完，8点20分抽血。

总结

宝宝健康要从优生做起，妊娠期孕妇患病影响胎儿发育和自身健康，孕妇应及时产检，从生活细节保持血糖正常，合理健康的饮食习惯必不可少。