孕4个月头痛原因及应对方法

孕4个月头痛的原因

女性怀孕四个月已度过孕初期最危险的三个月，部分女性认为此时可放松并积极补充营养，但不少孕妇会在孕四个月时出现头痛情况。引起头痛的原因众多，除孕期激素改变外，还有多种因素会引发头痛。其病理变化包括炎症、损伤、压迫、牵引、推移、扩张等，这些变化刺激痛觉敏感结构后便会导致头痛。比如，有的人因牙齿咬合不正确引发头痛，有的人疲劳倦怠就会偏头痛。从部位看，头痛可由颅内和颅外（如耳、鼻、鼻窦等）问题引起，也可因全身性疾病和精神因素所致。由于引发头痛的症结难以寻找，而脑部又主管人的一切行动思考，所以孕妇头痛时会很难受。

孕四个月头痛的应对方法

孕妇要知道怀孕初期头痛不严重是正常生理反应，无需用药治疗，但需注意调理。营养要合理调配，补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜、水果等，这对孕妇和胎儿健康有益。很多时候，疲劳是诱发准妈妈头痛的因素，怀孕初期保证充足睡眠和适当休息，尽量减少工作时间，可有效降低孕期头痛发生几率。若头痛加重，可去医院，在医生指导下用药，如孕妇金花丸等。倘若在妊娠后3个月突然出现头痛，要警惕子痫的先兆，特别是血压升高和浮肿严重的孕妇，需注意预防更严重的孕妇妊娠高血压综合症。

综上所述，孕4个月头痛有多种原因，孕妇可根据不同情况采取相应措施应对。