尿路结石相关知识：孕妇饮食与饮食禁忌

尿路结石是临床常见疾病，其中膀胱结石较为大众熟知，此外尿结石还包括肾结石、输尿管结石等。据资料统计，近年来我国上尿路（肾、输尿管）结石发病率显著提高，下尿路（膀胱）结石逐渐减少。随着生活水平上升，人们饮食丰富多样，但生活压力也增大，上班族常久坐办公室、老年人行动不便，成为该病高发人群。

孕妇尿结石能吃的水果

• 西瓜：西瓜是肾脏健康食品，能化解肾结石。一整天只吃西瓜是清洗结肠和肾脏的好方法，它还是天然利尿剂。不过孕妇及肠胃不好的人吃西瓜最好不超两片。
• 梨子：梨汁含80%以上水分，适合常忘喝水的老年人补充水分。梨子富含维生素及膳食纤维，有止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，适宜发热和有内热的病人，但风寒感冒咳嗽、肠胃不好、脾虚及产妇要慎食。

尿结石的饮食禁忌

• 多喝水不憋尿：不憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害机会。
• 少吃食盐：太咸饮食加重肾脏负担，盐和钙在体内协同作用，还会干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程，食盐日摄入量应小于5克。
• 少喝啤酒：有人认为啤酒利尿可防尿道结石，实则酿啤酒的麦芽汁含钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，相互作用会使人体内尿酸增加。
• 肉类、动物内脏要少吃：控制肉类和动物内脏摄入量，肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢产生高血尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成份。

总之，大家日常饮食需注意营养均衡、充分饮食、及时排尿并多运动。如出现尿结石，需及时就医检查，密切配合医生寻找适当有效的方法尽早处理。