月经来一点又不来了：原因、应对及注意事项

月经量少的危害与重视原因

不少女性反映月经来一点又不来，这是月经量少的表现，会给女性身体健康造成诸多危害，因此女性需重视。

月经来一点又不来的原因

月经过少的病因

• 病理有虚有实。虚者多因体虚弱，经历大病、久病、失血，或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，致血海亏虚，经量减少。
• 实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
• 月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天且经量少，称为月经过少，又称经水涩少。

诊断要点

• 一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。周期正常，经量很少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天、经量亦少，为本病诊断要点。
• 本病常为闭经的前驱表现，可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。

其他可能原因

• 引起月经量少的原因众多，如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境改变、贫血等。
• 也可能是子宫内膜本身的原因。长时间月经量少可能引起闭经或不孕等情况。

月经来一点又不来的应对方法

注意饮食

月经来潮前一周左右，忌食生冷、辛辣刺激性食物，多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可喝红糖水调理身体。

消除疲劳

身体过度劳累会影响器官功能和新陈代谢。月经期间避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

注意保暖

除不进食生冷食物外，月经量少的女性少接触冷水，经期不洗冷水澡。在空调房久坐最好披薄毯，注意保暖避免受凉。

结论

月经量少是一种月经病，严重时会导致女性不孕，需及时治疗。女性发现月经量少要警惕妇科疾病，最好及时就医，医生会针对性调理月经问题。