备孕期及孕期喉咙痛的应对方法与饮食禁忌

背景介绍

咽喉肿痛是常见症状，常人多认为是上火，降降火即可痊愈。但对于孕妇而言，处理不能随意。本文将详细介绍备孕期及孕期喉咙痛的应对办法和饮食禁忌。

备孕期喉咙痛的应对方法

1. 胖大海冲泡：每天让孕妇冲泡一颗胖大海，可利咽解毒，缓解咽喉干痛。用80度左右热水冲泡效果较好，坚持喝2 - 3天效果明显。
2. 浓盐水漱口：若只是轻微咽喉疼痛、干痒，可用浓盐水漱口、涮喉咙。每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次可见效。盐能消炎杀菌，每天漱口5 - 8次，可明显减轻咽痛。
3. 补充高营养食物：孕妇喉咙肿痛时免疫力低，应多补充高营养食物，如鸡汤、骨头汤等，可提高免疫力，有助于缓解咽痛。

孕妇喉咙痛的饮食禁忌

1. 忌吃炒米：炒米易伤阴上火，会加重病情。其性燥助火，非中寒便泻者忌食用。
2. 忌吃部分肉类：包括狗肉、羊肉、鸡肉、鹅肉、鹧鸪肉等。咽喉肿痛属实热邪火，这些肉类有温热温补功用，食用易助热动火、生热助痰，加剧咽喉肿痛，需忌食。
3. 忌多吃橘子：橘子性凉、味甘酸，过多食用易出现咽喉干痛、口舌生疮或溃疡。咽喉肿痛期间，不宜多吃。

总结

备孕期喉咙痛相对容易处理，正常治疗即可；而孕妇喉咙痛需谨慎，要注意饮食禁忌，避免加重病情。