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  猪骨 怀孕期能吃

  排骨,腿骨

  猪骨汤不仅味道鲜美，还有驱风祛寒、补充钙质、养颜护肤、延缓衰老等功效。准妈妈可以多喝一些猪骨汤。

• 怀孕能吃

  猪骨汤不仅味道鲜美，还有驱风祛寒、补充钙质、养颜护肤、延缓衰老等功效。准妈妈可以多喝一些猪骨汤。

• 坐月子能吃

  月子期间吃猪骨汤能够为产妇提供营养物质，并且能补血。

• 哺乳期能吃

  钙质营养丰富，骨头汤中的营养易于吸收，可提高奶水质量。

这些食物能不能吃，你知道吗？

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  鹅肝

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  鹧鸪

  赤姑，花鸡，怀南，越雉鹧鸪，鹧鸪鸟

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  鹌鹑蛋

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  鸽肉

  鸽子肉,家鸽肉