怀孕七个月便秘怎么办
来自聊城市
热门评论(24)
枝叶吖babe
多喝水，多走动，别老躺着
2026-02-13 13:06:31 · 来自广州
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小妙2015
怀孕7个月的时候有便秘的情况，可能是胎儿增大压迫了，多吃通便的粗纤维的食物
2026-02-13 05:26:01 · 来自北京市
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HeyBeautie ： 我之前也便秘，吃粗纤维能立马见效不？
随风wenwen ： 多吃粗纤维确实能搞定便秘问题哒
suexy2014
孕妈妈是可以吃些火龙果以及香蕉的了，那是可以帮助改善便秘的问题了，还可以喝点酸奶的了。
2026-02-13 03:11:43 · 来自上海市
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飞翔的优雅公主 ： 吃这些真能解决便秘问题吗？
不得燕 ： 火龙果配酸奶，这搭配真的很奈斯，你觉得呢？
林果儿吉吉
我觉得最主要是你每天喝水量真的足够吗？要喝两到三升左右，然后活动量一定要多一些，不能天天躺着不动的。
2026-02-12 16:22:19 · 来自南宁市
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欢乐洋洋mm甜心 ： 喝水加活动，真能搞定便秘？
luckyyoun我是 ： 两到三升水，这也太多了吧！晕死
小猪妹！
现在如果就怀孕的情况下的话，自己一定要多喝点温开水的话，这肯定还是会比较好
2026-02-12 15:46:45 · 来自汕尾市
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夏日晴空 ： 我也去试试多喝温水咋样？
小圆圆吖388 ： 多喝温水真的有用呀，你有试过咩？
yo断线风筝
怀孕期间如果出现便秘的话，建议你多吃点火龙果，还有就是冰雪上面先带一个。
2026-02-12 15:32:52
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wow小快乐妈妈 ： 火龙果据说能改善便秘呢，我没试过
希灰 ： 吃火龙果管不管用呢？
开心每一天930
我们这个时候会有一些便秘的现象，肯定是注意一下饮食，多吃蔬菜跟水果才可以。
2026-02-12 14:42:06 · 来自北海市
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阿蓝汉喝33 ： 除蔬果还有啥高招？
小飞天使4468 ： 吃了真的管用吗？
翟妮儿吖
用开塞露吧，这个效果比较快，但不能经常用哦
2026-02-12 13:00:48 · 来自广州
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罗罗妈咪
平时坐着的时候，可以偶尔顺时针揉揉肚子，动作轻柔点，这样也能帮着肠道动一动
2026-02-12 12:56:50 · 来自广州
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妇产科值班医生
怀孕七个月便秘，可增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全麦面包等；保证每日充足饮水量，约1500 - 2000毫升；适当运动，像散步，能促进肠道蠕动。养成定时排便习惯，即使无便意也定时去厕所。若便秘严重，可在医生指导下使用乳果糖等缓泻剂，不可自行用药，以免影响胎儿，若调整后无改善建议线下就诊。
2026-02-12 12:54:31 · 来自广州
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